试问哪个女生没有过战痘经历，战痘过程中有好有坏，好的皮肤会恢复如初，普通的与它两败俱伤留下了一些痘印，差的就一直没好。如何才能解决令自己烦恼的痘痘呢？首先我们需要从长痘的原因说起。

长痘的原因大致可总结为5点：

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

所以长痘之后我们需要做的，就是养成良好的睡觉习惯、吃清单的饮食，在营养上多做补充，当然护肤是不能少的，没有护肤战痘不会这么容易，在这里给大家推荐一款好用的战痘护肤产品-凝芝灵芝核酸祛痘系列：

它拥有针对性的清洁、滋润以及护理三大功效性产品，萃取本草和食用菌的天然活性成分，并按中医“君臣佐使”的理论进行复方配伍，为您带来清新、健康、愉悦的护肤新体验。若同时内服安惠食药用菌保健食品，内调外护、标本兼顾，可促进细胞更新，为肌肤重焕健康通透之光彩。凝芝灵芝核酸祛痘系列的成分的天然、温和、无添加，安全并且有效，能在呵护肌肤的同时最大限度减少刺激，从本源着手调整肌肤健康状态，畅通营养营养吸收通道。

它天然——菌物精华、植物添加剂、植物脂类、植物乳化剂。

它温和——无酒精、无刺激、弱酸性。

安惠的凝芝灵芝核酸祛痘就是最适合痘肌的护肤产品，如果你的肌肤已经被痘痘击溃，别忘记带上这个武器，绝对会让你在战痘中所向披靡。