很多人都知道每天至少刷牙2次，早上起床一次晚上睡前一次，才能保证口腔的基本清洁。但是很多人都不知道早晚的两次刷牙是需要使用不同牙膏的。安惠告诉你，牙齿清洁在不同时段和环境也要更改。

很多人都有这样的经历：尽管睡前很仔细地洗漱了，但是清早醒来，口腔内仍有苦涩、偏酸、口气重等问题存在。原因是到了晚上，由于唾液分泌不足，会导致口腔细菌大量繁殖。护肤品分日霜晚霜，其科学性和效果已得到普遍认可，其实口腔护理也一样的，甚至更甚。

白天

人体大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。

夜晚

当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。

如果早晚都用同一支牙膏，就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，导致口腔疾病。所以需要针对这两种情况来选择不同的牙膏。

安惠安菲奈尔草本牙膏套装份早晚两只，早用牙膏含有磷酸氢钙、水、山梨（糖）醇、水合硅石、聚乙二醇-8、丙二醇、木糖醇、月桂醇硫酸酯钠、纤维素胶、羟乙基纤维素、香精、苯甲酸钠、糖精钠、芦荟提取液、CI75810等成分，可以有效进行杀菌。而夜用牙膏所含成分有所不同：磷酸氢钙、水、山梨（糖）醇、水合硅石、聚乙二醇-8、丙二醇、灵芝提取物、三七根粉、黄岑根粉、仙人掌提取液、月桂醇硫酸酯钠、纤维素胶、羟乙基纤维素、香精、苯甲酸钠、糖精钠。能够有效抑制菌体。

保护牙齿健康还需精细做到位，日常口腔清洁早晚两只就是要这么讲究。